出门在外难免要上公共厕所，而厕所的卫生问题却另人们非常困扰。下面小编就为大家说九个上公共厕所的健康卫生小贴士。

一、外侧的厕位洁净。人们如厕时通常喜爱挑选安静的地方，所以公共卫生间内靠里、旮旯的厕位往往被用得多、也是较脏的。靠外面的厕位反而洁净，不过其隐私性也比较差。当然，您也能够在清洁卫生和隐私安静之间折中挑选。

二、尽量运用马桶坐垫纸。别小看公共卫生间供给的薄薄一层马桶垫纸，它确实能有效抵挡他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可挑选多垫上几层马桶垫纸。

三、要记住备足卫生纸。这点其实再简略不过了，但却易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否足够，或自备卫生纸。

四、避免直接用手去冲厕所。除了主动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人感染细菌等，避免直接用手去牵动开关，可用卫生纸包裹着牵动。

五、坐便器内投一张纸防迸溅。如厕尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不只不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前能够先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则或许导致坐便器堵塞。

六、便后洗手至少30秒。便后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒钟，保证双手直到腕部都洗洁净。

七、慎重运用主动干手机。为了节省纸张、维护环境，不少公共卫生间里都配了主动干手机。可有的干手机是需求按下按钮发动的，这个按钮或许就沾了许多细菌。此外，干手机吹出的热风或许是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗洁净的手上，外出时用自备手绢或纸巾擦手。

八、水龙头其实也很脏。许多人认为卫生间里肯定是厕位脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都或许很脏。特别是洗手池，除了潮湿合适细菌繁殖之外，水龙头把手也或许非常脏。

九、使用纸巾隔绝细菌。纸巾不光是用来擦手的，还能在公共卫生间内供给额定的维护，比方说开关门时在门把手上先垫上纸巾，然后尽或许减少细菌危害。